/ Cara Mengatasi Patah Tulang

Cara menangani Patah Tulang Keropos

Menyembuhkan patah tulang keropos memerlukan beberapa terapi penyembuhan berikut dengan ketelatenan dalam melakukan pengobatan secara intensif. Cara sembuhkan patah tulang keropos bisa dilakukan dengan cara alami maupun dengan pengobatan medis itu tergantung pilihan penderita untuk memilih metode penyembuhan patah tulang keropos.

Di Eropa, setidaknya 620.000 kasus patah tulang panggul, 574.000 kasus patah tulang lengan atas, 250.000 patah tulang humerus, dan 620.000 patah tulang belakang terjadi pada laki-laki dan wanita di atas usia 50 tahun akibat osteoporosis.

Osteoporosis akan menyebabkan kecacatan dan berujung pada penurunan kemampuan beraktivitas dan kualitas hidup seseorang. Selain itu, osteoporosis juga meningkatkan angka kematian. Apabila sudah terlanjur terjadi patah tulang, maka proses penyembuhan dan rehabilitasi pun akan berjalan sangat lambat dikarenakan adanya faktor usia.

Tulang memiliki massa tulang, yang dimana puncaknya dicapai pada usia 30 tahun. Setelah usia ini, maka akan terjadi penurunan massa tulang. Penurunan massa tulang pada wanita akan terjadi lebih dini dan lebih cepat sebab akan terjadi percepatan penurunan massa tulang ketika terjadi menopause. Sehingga pada umumnya wanita akan lebih berisiko mengalami osteoporosis dibandingkan pria.

Faktor risiko yang semakin mudah mencetuskan osteoporosis lainnya adalah:

  • Usia lanjut,
  • Riwayat osteoporosis dalam keluarga,
  • Ras kaukasia dan mongoloid,
  • Postur badan kecil dan kurus,
  • Merokok, alkohol, diet rendah kalsium,
  • Menggunakan steroid dalam dosis besar atau jangka panjang,
  • Tidak rajin beraktivitas,
  • Memiliki penyakit hiperparatiroidisme atau tirotoksikosis.
  • Berikut ini cara menangani osteoporosis, selengkapnya pada halaman selanjutnya:

 

Cara Menangani Osteoporosis

Secara umum penanganan suatu kelainan medis terdiri atas 3 hal prinsip, yaitu:

  • Pencegahan (preventif),
  • Pemberian terapi (kuratif),
  • Mengembalikan fungsi (rehabilitatif).

Dari tiga prinsip langkah di atas, pencegahan merupakan langkah penting dalam kelainan medis ini. Pencegahan pada osteoporosis memiliki 2 tujuan, yang pertama untuk mencegah agar tidak terjadi osteoporosis dan mencegah agar pasien dengan osteoporosis tidak mengalami patah tulang.

Untuk diagnosis adanya osteoporosis maka dapat dilakukan pemeriksaan BMD (Bone Mass Densitometry). Menurut WHO, dikatakan osteoporosis apabila pada kurva BMD kurang dari -2.5 standar deviasi. Untuk deteksi dini osteoporosis dapat digunakan Bone Densitometer yaitu alat untuk mengukur masa tulang.

Menurut National Osteoporosis Foundation (NOF) Clinician’s Guide, rekomendasi penanganan osteoporosis untuk wanita menopause dan pria berusia lebih dari 50 tahun adalah :

  • Asupan kalsium harian setidaknya 1200 mg/hari
  • Asupan vitamin D harian setidaknya 800-1000 IU per hari
  • Hindari merokok dan minum alkohol
  • Wanita diatas usia 65 tahun dan pria di atas usia 70 tahun direkomendasikan untuk periksa BMD
  • Wanita menopause dan pria 50-70 tahun yang memiliki faktor resiko osteoporosis sebaiknya periksa BMD.
  • Perbanyak aktivitas. Tidak melakukan aktivitas (imobilisasi) dalam waktu lama dapat mencetuskan terjadinya osteoporosis
  • Hindari kegiatan yang bisa mencetuskan trauma seperti memanjat pohon dan memakai sepatu hak tinggi
  • Lakukan olahraga khususnya weight bearing exercise, seperti lari, jogging, berjalan, dan tenis. Weight bearing exercise adalah latihan fisik yang memiliki unsur pembebanan pada tubuh atau anggota gerak dan penekanan pada aksis tulang.

 

Pemberian Obat

Pemberian obat pada kasus patah tulang yang disebabkan karena osteoporosis adalah mempertahankan atau meningkatkan masa tulang, dan menurunkan resiko patah tulang. Pengobatan osteoporosis dapat menggunakan alendronate, HRT (hormon replacement therapy) seperti estrogen, asam zoledronik, raloxifene, kalsium, dan vitamin D.

 

 

Baca juga :Dampak penebalan dinding rahim

 

Menyembuhkan patah tulang keropos

 

Tags: osteoporosis Patah Tulang

Leave a reply "Cara menangani Patah Tulang Keropos"

Must read×